「英語を学び直したいけど、続くか不安…」そんな悩みはありませんか？
社会人が英語を学び直すとき、一番の壁は「継続」です。
忙しい毎日の中で、勉強時間を確保できず挫折してしまう方も少なくありません。
でも安心してください。
挫折しない英語学習には、シンプルなルールとスケジュールの仕組みがあるんです。
今回は、初心者でも無理なく続けられる
💡 社会人のための英語学び直しスケジュール をご紹介します。
目次
Step 1：1日の学習時間は“最小単位”から
社会人にとって、長時間の勉強はハードルが高いです。
まずは、1日5～10分でも英語に触れる習慣を作ることが重要です。
おすすめ例
- 朝の通勤時間：英単語やフレーズ音声を聴く
- お昼休み：文法や例文を1～2個確認
- 夜：寝る前に英語日記を1行だけ書く
小さな成功体験を積み重ねることで、自然と「英語モード」が脳に定着します。
Step 2：週間スケジュールでバランスよく
英語は「聞く・話す・読む・書く」の4技能をバランスよく伸ばすことが大切です。
しかし初心者や学び直しの場合、最初から全て完璧にしようとすると挫折します。
1週間の例（初心者向け）
| 曜日 | 内容 | 時間 |
|---|---|---|
| 月 | 文法復習 | 10分 |
| 火 | 英単語 | 10分 |
| 水 | リスニング | 10分 |
| 木 | 英文読解 | 10分 |
| 金 | 発音練習 | 10分 |
| 土 | 日記・アウトプット | 15分 |
| 日 | 休み／復習 | – |
ポイント：1回15分以内で終わるように設計すると、無理なく続けられます。
Step 3：進捗管理でモチベーションを維持
学習の進捗を“見える化”することで、挫折率は大幅に減ります。
- ノートやアプリに学習時間・達成度を記録
- 1週間ごとに達成できたことを振り返る
- 小さなご褒美でモチベーションを保つ
社会人は忙しいので、習慣化と可視化が成功のカギです。
🌸体験レッスンで自分専用スケジュールを作ろう
「学習スケジュールは分かったけど、自分に合った教材や順番が分からない…」
そんな方には、体験レッスンで個別スケジュールを作るのがおすすめです。
私の教室では、体験レッスンで以下をサポートします👇
- あなたの現在の英語レベルをチェック
- 目標達成までの最短ルートを設計
- 忙しい社会人でも続けられる学習計画を提案
🌿一人ひとりに合ったスケジュールを作ることで、無理なく英語力を伸ばせます。
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Step 4：習慣化のコツ
- 毎日同じ時間帯に学習する
- 学習場所を固定する（通勤中・自宅デスクなど）
- 1日5分でも「必ず触れる」を守る
小さな習慣を積み重ねることが、学び直しの最短ルートです。
💬まとめ｜挫折しないスケジュール作りで英語力を着実に伸ばす
社会人が英語を学び直すときに大切なのは、
長時間の勉強ではなく、無理なく続けられるスケジュールです。
- 最小単位で毎日触れる
- バランスよく技能を伸ばす
- 進捗を見える化する
さらに、体験レッスンで自分専用スケジュールを作ることで、
学び直しの成功率は格段にアップします。
今日から、あなたの英語学び直しを一歩進めてみませんか？🌿
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